引言

针灸作为我国传统医学的重要组成部分,拥有丰富的理论基础和实践经验。掌握针灸穴位是进行针灸治疗的基础。为了帮助大家快速记忆针灸穴位,本文将介绍一些趣味歌诀,以帮助大家轻松掌握针灸养生技巧。

针灸穴位歌诀

面部穴位

  1. 上齐兑端下承浆,口角四分见地仓

    • 上齐兑端:位于鼻翼两侧。
    • 下承浆:位于下巴中央。
    • 口角四分见地仓:口角向下,距离下巴中央四分之一的距离。
  2. 水沟定口禾髎开,鼻头素髎位中央

    • 水沟:位于人中。
    • 口禾髎:位于嘴唇中央。
    • 鼻头素髎:位于鼻尖。
  3. 迎香瞳子直下过,阳明四白巨髎停

    • 迎香:位于鼻翼下方。
    • 瞳子:位于眼睛外侧。
    • 阳明、四白、巨髎:位于鼻翼两侧。

颈部穴位

  1. 廉泉人迎扶突平,喉结相挟颈筋连

    • 廉泉:位于喉结上方。
    • 人迎:位于喉结下方。
    • 扶突:位于喉结两侧。
    • 颈筋:位于颈部两侧。
  2. 水突平分位中间,扶突二寸下天鼎

    • 水突:位于喉结下方。
    • 扶突:位于喉结两侧。
    • 天鼎:位于扶突下方。

头部穴位

  1. 神庭曲差头临泣,本神三寸傍中居

    • 神庭:位于额头正中央。
    • 曲差:位于眉毛上方。
    • 头临泣:位于眉毛内侧。
    • 本神:位于头部侧面。
  2. 阳白眉上一指定,外眦下颧颧髎应

    • 阳白:位于眉毛上方。
    • 外眦:位于眼睛外侧。
    • 颧髎:位于颧骨下方。

总结

通过以上趣味歌诀,大家可以对针灸穴位有一个初步的了解。在实际应用中,还需结合针灸理论知识,不断实践和总结,才能更好地发挥针灸养生的作用。希望本文对大家有所帮助。