亲子运动会是一种增进家庭成员间感情、提高身体素质的社交活动。在设计奖品时，既要考虑奖品的趣味性，也要兼顾其实用性。以下是一些设计既有趣又实用的运动奖品的建议：

一、趣味性与实用性并重的奖品

1. 定制家庭运动T恤

定制T恤可以印上家庭昵称、运动会主题或者参赛口号，既体现了个性化，又能在日常运动中提醒家庭成员们保持运动的习惯。

2. 家庭健身套装

一套完整的家庭健身套装，包括跳绳、瑜伽垫、哑铃等，不仅适合运动会期间使用，还能鼓励家庭成员在日常中坚持锻炼。

3. 运动水壶

带有创意图案或家庭成员照片的运动水壶，既实用又具有纪念意义，可以提醒家庭成员在运动时及时补充水分。

二、创新奖品设计

1. 运动里程记录卡

设计一张可以记录家庭成员运动里程的卡片，每完成一定里程即可获得相应的奖励。这种奖品可以激励家庭成员积极参与运动，并养成记录运动习惯。

2. 运动积分兑换券

设立一个积分兑换系统，家庭成员在运动会中取得的成绩可以转化为积分，积分可以兑换小礼品或家庭活动体验。

3. 家庭健身挑战赛

设计一系列家庭健身挑战任务，完成任务的家庭可以获得特别奖品。这种奖品可以增加亲子间的互动，提高运动会的趣味性。

三、奖品实用性考量

1. 适应不同年龄段

奖品应考虑不同年龄段家庭成员的需求，例如为儿童提供益智玩具，为老年人提供按摩器材等。

2. 注重环保

选择环保材料制成的奖品，如竹制或纸质奖杯、奖牌等，既能体现环保理念，又能提升奖品的品质。

3. 耐用性

奖品应具备一定的耐用性，确保在日常生活中可以长时间使用。

四、奖品发放方式

1. 比赛现场发放

在运动会现场设立奖品领取处，根据比赛成绩颁发奖品。

2. 定期发放

对于积分兑换类奖品，可以设定一个固定的兑换时间，让家庭成员在规定时间内领取奖品。

3. 家庭聚会发放

在家庭聚会或其他活动中，将奖品作为惊喜送给家庭成员。

总之，设计既有趣又实用的运动奖品需要充分考虑趣味性、实用性和创新性。通过精心策划，可以使亲子运动会更加精彩，同时也为家庭成员带来更多的欢乐和健康。