偏头痛是一种常见的神经系统疾病,其特征是反复发作的剧烈头痛,常伴有恶心、呕吐、对光和声音敏感等症状。虽然现代医学已经有许多有效的治疗方法,但很多人仍然倾向于尝试一些传统的偏方来缓解偏头痛。以下是一些趣味偏方,帮助您轻松告别偏头痛困扰。
1. 桂圆壳煮水
用桂圆壳煮水是一种传统的偏方。据《知乎》上的一篇文章介绍,用干桂圆壳煮水,小火煮2分钟,晾到温热时喝掉,十分钟内可以见效。需要注意的是,使用的是干桂圆壳,而不是鲜桂圆、桂圆肉或桂圆核。
2. 揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。这种方法简单易行,无需任何额外工具。
3. 热水浸手
偏头痛发作时,将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
4. 中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
5. 吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
6. 饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对缓解偏头痛也有一定作用。
7. 其他偏方
除了上述偏方外,还有一些其他的偏方,如:
- 用向日葵花盘煎水服用。
- 用甘菊花、石膏、川芎等药材煎水服用。
- 用鲜白萝卜汁滴鼻。
- 用丝瓜藤、苦瓜藤煎水服用。
- 用核桃仁煎水服用。
- 用鲜葱、姜皮、酒糟等敷于痛处。
- 用绿豆晒干作枕心。
- 用浮小麦炒热后用布包裹头部。
- 用辣椒树蔸煎水加糖服。
- 用洁净热水浸泡双手。
- 用冰块冷敷头疼部位。
总结
以上偏方虽然在一定程度上可能对偏头痛有一定的缓解作用,但并不能替代专业医疗治疗。如果偏头痛症状严重或持续,建议及时就医。同时,保持良好的生活习惯,适当锻炼,减轻压力,也是预防和缓解偏头痛的有效方法。