引言
在信息爆炸的时代，如何有效地记忆和存储大量的信息成为了一个重要的课题。趣味记忆法作为一种提高记忆效率的方法，正逐渐受到人们的青睐。本文将深入探讨趣味记忆法的原理、应用以及如何通过这种方法减轻大脑的记忆负担。
趣味记忆法的原理
兴趣与记忆的关系
兴趣与记忆的关系非常密切。对学习材料和要记的东西本身的直接兴趣，是推动人们进行有效记忆的内在动力。当人们兴致勃勃、津津有味地专注于吸引自己的事物时，大脑就进入高度兴奋状态，而且不容易出现疲劳和兴奋转移。这种状态自然有助于增强记忆效果。
趣味性在记忆中的作用
运用趣味记忆法要尽量把学习材料搞得生动、形象、新颖，把学习过程搞得活跃、有趣、新奇。具体做法包括：
- 故事化记忆：将学习材料编成便于记忆的故事、歌诀，或赋予其具体的直观的形象。
- 活动化学习：围绕学习材料组织专题讲座会、答辩会，组织各种知识竞赛。
- 兴趣激发：对于兴趣索然而又需要记忆的知识要突破一点，以期带来全面的兴趣。
- 诱导学习：用诱导的方法调动兴趣，并以适当的进度维持兴趣。
趣味记忆法的应用
编口诀记忆增趣味
口诀记忆法是一种将记忆材料编成口诀或合成押韵的句子来提高记忆效果的方法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量，把记忆材料分成组块来记忆，加大信息浓度，增强趣味性。例如，《百家姓》就是用这种方法记忆的。
记忆宫殿法
记忆宫殿法是一种利用大脑中的视觉图像来记忆信息的方法。通过在脑海中构建一个“记忆宫殿”，将需要记忆的信息与宫殿中的特定位置相联系，从而实现高效记忆。
联想记忆法
联想记忆法是通过将新信息与已知信息建立联系来帮助记忆的方法。例如，记住一个单词时，可以将其与一个相关的图像或故事联系起来。
趣味记忆法的实践建议
培养久远性兴趣
为了使趣味记忆法更加有效，需要培养久远性兴趣。这意味着不仅要关注短期的学习效果，还要关注长期的学习动力。
结合多种记忆方法
在实际应用中，可以将多种记忆方法结合起来，例如将口诀记忆法与记忆宫殿法相结合，以增强记忆效果。
定期复习
为了巩固记忆，需要定期复习所学内容。通过复习，可以加深对信息的理解，并提高记忆的持久性。
结语
趣味记忆法是一种有效的记忆方法，可以帮助人们轻松地减轻大脑的记忆负担。通过运用这种方法，我们可以更加高效地学习和工作。