一、福建羽毛球培训概述

羽毛球作为一项受欢迎的体育运动,近年来在福建省得到了广泛推广。随着家长对青少年身体素质培养的重视,福建省涌现出众多优质的羽毛球培训机构,旨在通过趣味性的教学方式,让孩子在快乐中爱上运动。

二、福建羽毛球培训课程设置

1. 初级阶段

目标:初步培养学生对羽毛球运动的兴趣与竞争意识,建立活泼愉快、积极主动的健康心理素质,发展空间感知和运动感知能力。

内容

  • 正反手握拍
  • 正手发球
  • 正手击高远球
  • 正手挑球
  • 接发球准备姿势
  • 正手发球
  • 正手击高远球
  • 正手挑球
  • 后场正手区后退移动步法
  • 前场正手区上网移动步法(交叉步)
  • 启动步
  • 前场两点上网移动

2. 中级阶段

目标:运动自信的建立和训练动机的激发,进一步发展空间感知和运动感知能力。初步学习和掌握羽毛球各项基本技术,加强羽毛球基本功训练,强调技术动作的规范性。

内容

  • 正手和头顶直线吊球
  • 杀球
  • 高远球
  • 正手和头顶斜线吊球
  • 杀球
  • 前场两点上网移动
  • 后场两点移动
  • 全场四点移动
  • 两侧移动接杀步法

3. 高级阶段

目标:顽强意志品质、团队协作能力的培养,注意力的集中性与稳定性培养;全面学习和掌握各项基本技术和相应步法,发展合理运用技术的能力,为后续竞技能力提升打下扎实基础。

内容

  • 正手与头顶的高远球、平高球、吊球、杀球
  • 正手与反手的放网、勾对角、搓球、推球、挑球、扑球、拨球、单打反手发网前球和平高球
  • 前后场衔接连贯步法
  • 发展垫步、并步、跨步、跳步、蹬步、交叉步的组合应用能力

三、福建羽毛球培训教学方式

1. 网羽福建培训班

特点

  • 一对四或一对二的教学方式
  • 在集体的和谐氛围里,取长补短,迅速提高网羽技艺

2. 网羽私人教练

特点

  • 教练与学员一对一的教学方式
  • 教练手把手的悉心辅导,助您的技术迅速提高

3. 羽毛球私人教练(陪练)

特点

  • 因人施教,费用包括教练费、训练用球
  • 由学员预定场地并与培训部协商时间

四、福建羽毛球培训师资力量

福建羽毛球培训机构的教练均来自北京体育学校或首都体育学校,接受过系统的网羽训练和培训。他们理论水平高,技术全面规范,教学经验丰富。

五、福建羽毛球培训学习目标

无论您是什么基础,一期课程后都会让您对体育运动产生浓厚的兴趣,与教练至少对打30个回合,教会您羽毛球的基本技巧。

六、福建羽毛球培训总结

福建羽毛球培训机构通过趣味性的教学方式,让孩子们在快乐中爱上运动。通过系统的课程设置、丰富的教学方式以及专业的师资力量,为孩子们提供优质的学习体验。选择一家合适的羽毛球培训机构,让孩子在福建省的羽毛球运动中茁壮成长。