1. 宫保鸡丁
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 胡椒粉 适量
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 醋 1勺
- 淀粉 1勺
- 花生油 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 青红椒 适量
- 花生米 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,加入胡椒粉、生抽、老抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,青红椒切丁。
- 热锅凉油,油温5成热时下花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末炒香。
- 下鸡丁翻炒至变色。
- 加入青红椒丁继续翻炒。
- 加入适量的盐、糖调味。
- 最后加入炸好的花生米翻炒均匀即可。
2. 地三鲜
食材:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 花生油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 水淀粉 适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒分别切条。
- 土豆条用清水冲洗掉多余的淀粉。
- 热锅凉油,油温5成热时下土豆条炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末炒香。
- 下茄子条翻炒至表面微黄。
- 加入青椒条继续翻炒。
- 加入适量的盐、生抽、老抽调味。
- 最后加入炸好的土豆条翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可。
3. 红烧肉
食材:
- 五花肉 500克
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 冰糖 适量
- 葱 1根
- 姜 3片
- 八角 2个
- 水适量
步骤:
- 五花肉切块,焯水去血沫。
- 锅中放适量油,油温5成热时下五花肉块炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下葱姜八角炒香。
- 加入炸好的五花肉块,加入生抽、老抽、料酒、冰糖翻炒均匀。
- 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 收汁,出锅即可。
4. 酸辣土豆丝
食材:
- 土豆 1个
- 胡椒粉 适量
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 醋 1勺
- 盐 适量
- 花生油 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
步骤:
- 土豆去皮切丝,用清水冲洗掉多余的淀粉。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时下葱姜蒜末炒香。
- 加入土豆丝翻炒均匀。
- 加入适量的盐、生抽、老抽、醋调味。
- 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 最后加入胡椒粉翻炒均匀即可。
5. 番茄炒蛋
食材:
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 花生油 适量
步骤:
- 鸡蛋打散,加盐、胡椒粉搅拌均匀。
- 番茄切块,葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时下蛋液炒至凝固成块状捞出。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入番茄块翻炒均匀。
- 加入适量的盐、胡椒粉调味。
- 最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
6. 清炒时蔬
食材:
- 菠菜 适量
- 胡萝卜 适量
- 莴笋 适量
- 盐 适量
- 花生油 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
步骤:
- 菠菜、胡萝卜、莴笋分别洗净切片。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时下葱姜蒜末炒香。
- 加入时蔬翻炒均匀。
- 加入适量的盐调味。
- 出锅即可。
7. 麻婆豆腐
食材:
- 老豆腐 1块
- 猪肉末 100克
- 青蒜 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 花生油 适量
- 盐 适量
- 豆瓣酱 1勺
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 老豆腐切块,焯水去腥味。
- 青蒜切段,葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时下猪肉末翻炒至变色。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入豆瓣酱翻炒均匀。
- 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 加入豆腐块继续炖煮5分钟。
- 加入青蒜段、盐、鸡精调味。
- 最后加入水淀粉勾芡即可。
8. 鱼香肉丝
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 青红椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 花生油 适量
- 盐 适量
- 酱油 1勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 淀粉 1勺
- 醋 1勺
- 鸡精 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,加入适量的盐、酱油、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。
- 木耳、青红椒切丝,葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时下肉丝翻炒至变色。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入木耳、青红椒丝翻炒均匀。
- 加入适量的盐、酱油、老抽、料酒、醋调味。
- 最后加入鸡精翻炒均匀即可。
9. 炒面
食材:
- 面条 适量
- 胡萝卜 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 花生油 适量
- 盐 适量
- 酱油 1勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 淀粉 1勺
步骤:
- 面条煮熟备用。
- 胡萝卜切丝,葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时下葱姜蒜末炒香。
- 加入胡萝卜丝翻炒均匀。
- 加入适量的盐、酱油、老抽、料酒调味。
- 最后加入面条翻炒均匀即可。
10. 番茄炖牛腩
食材:
- 牛腩 500克
- 番茄 2个
- 葱 1根
- 姜 3片
- 蒜 3瓣
- 八角 2个
- 水适量
- 盐 适量
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
步骤:
- 牛腩切块,焯水去血沫。
- 番茄切块,葱、姜、蒜切末。
- 锅中放适量油,油温5成热时下葱姜蒜末、八角炒香。
- 加入牛腩块翻炒均匀。
- 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 加入番茄块继续炖煮30分钟。
- 加入适量的盐、生抽、老抽、料酒调味。
- 收汁,出锅即可。
